Prednášajúci

Katarína Jurenková

Tehotenstvo bez stresu (Význam predpôrodnej prípravy v tehotenstve)

Všetko, čo budúca mama je, pije, dýcha, cíti, vníma, zažíva, myslí a čím sa zaoberá, má výrazný vplyv na bábätko, ktoré nosí v brušku. Tu dieťatko nachádza svoj prvý domov - prostredie, ktoré ho formuje.

 

Predpôrodná príprava zohráva v živote budúcej matky veľmi dôležitú úlohu. Mala by byť komplexná a pôsobiť vo všetkých rovinách - mentálnej, fyzickej, emočnej aj spirituálnej. Pomáha budúcej matke pracovať so strachmi a obavami a riešiť otázky, ktorými sa v súvislosti s témou "tehotenstvo a pôrod" zaoberá. Zároveň jej pomáha spomaliť, zastaviť sa a prežívať tehotenstvo vo svojej plnosti.

 

- význam predpôrodnej prípravy

- kedy začať s predpôrodnou prípravou

- prečo psychika zohráva v tehotenstve rozhodujúcu úlohu a aký má vplyv na naše telo

- stres a jeho vplyv na tehotenstvo, pôrod a bábätko

- význam gravidjogy, dychových cvičení a relaxácií v predpôrodnej príprave...

 

Rozhodne nezabudnite vziať so sebou aj svojho partnera, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou tejto jedinečnej dobrodružnej cesty.

 

 

Kto je Katka:

 

dula, inštruktorka predpôrodnej prípravy metódou Hypnopôrod, inštruktorka tehotenskej a popôrodnej jogy. Od roku 2010 sa venuje práci s tehotnými ženami a sprevádza ich v období tehotenstva aj pri samotnom pôrode. Podporuje aktívnu vedomú prípravu na pôrod a zameriava sa na všetky jej aspekty – telo, myseľ aj ducha.

 

viac info: www.harmony-mama.sk

Košík

Úspešne pridané do košíka.